Entdecken Sie Ihre innere Stärke. Wählen Sie aus weltweit verschiedenen Programmen, die körperliche Fitness und mentale Ausdauer verbinden vom Einsteiger- bis zum Fortgeschrittenen-Level wie ?VIP Boot Camps? (intensives Trainingsprogramm mit morgendlichen Spaziergängen, einem angepassten Ernährungsplan und täglichen Spa-Behandlungen), ?Bikini Camps? (Abnehm-Urlaub, Yoga-Retreat, Fitness) oder eine der vielen anderen Kombinationen, die die gut ausgebildeten Expertenteams vor Ort bieten. Alle von uns ausgewählten Unterkünfte verbinden physische Wellnessprogramme mit hochwertigen Spa-Anwendungen.

Körperübungen und eine durch Sport regelmäßig erhöhte Herzfrequenz wirken präventiv gegen Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinspiegel, Diabetes und Übergewicht. Durch regelmäßiges Training wird der Fettanteil im Körper gesenkt und der Muskelanteil erhöht. Es gibt sowohl viele sichtbare als auch versteckte Nutzen. Gleichmäßiges Training kann das Immunsystem stärken, Kalorien verbrennen und für einen besseren Schlaf sorgen.